Taï-chi-chuan

Taï-chi-chuan

Le tai-chi-chuan est un art martial chinois très ancien.  De nos jours, il est souvent pratiqué en Chine comme une gymnastique souple. Le tai-chi-chuan fait appel à la coordination et l’équilibre et permet d’harmoniser de manière naturelle le souffle et le mouvement.

Intervenant : Elisabeth Charlot
Elisabeth Charlot pratique depuis de longues années et a donné des cours à Paris. Elle a reçu des enseignements de maîtres chinois tels que le Docteur Yu Yong Nian (1920-2013), auteur d’un ouvrage sur la posture de l’arbre (zhan zhuang).