Hatha yoga

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MJC Prévert
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Dès 18 ans
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- T1 : 260 €
- T2 : 287 €
- T3 : 317 €
- T4 : 347 €
Hatha yoga
Le Hatha Yoga est une discipline et une philosophie. Il nous aide à mieux gérer notre vie quotidienne par des postures physiques assouplissant et déliant le corps, par des techniques respiratoires apaisantes. C’est un art de vivre, une façon d’être avec soi-même, avec les autres. Aucun besoin d’être souple, par la présence du souffle et de la conscience mise dans le geste, le corps se transforme à son rythme.
Intervenante : Nathalie Robert
Professeure de yoga depuis 2006, Nathalie est diplômée par la Fédération Nationale des Ecoles de Yoga (FNEY). La relation au corps, la recherche de bien-être ont toujours été présentes dans son travail, pour les enfants comme pour les adultes. Le yoga lui apporte personnellement, énormément et elle éprouve beaucoup de plaisir à partager ses connaissances avec les autres.
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Saison Saison 2020-2021
- 21 Sept.
- 21 Juin
- HATHA YOGA - ATEBE2
- Structure principale
- Lundi 18:30 - 19:45
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Saison Saison 2020-2021
- 22 Sept.
- 08 Juin
- HATHA YOGA - ATEBE2
- Structure principale
- Mardi 18:30 - 19:45
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Saison Saison 2020-2021
- 22 Sept.
- 08 Juin
- HATHA YOGA - ATEBE2
- Structure principale
- Mardi 11:00 - 12:15
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Saison Saison 2020-2021
- 24 Sept.
- 17 Juin
- HATHA YOGA - ATEBE2
- Structure principale
- Jeudi 11:00 - 12:15
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