Hatha yoga

Hatha yoga

Le Hatha Yoga est une discipline et une philosophie. Il nous aide à mieux gérer notre vie quotidienne par des postures physiques assouplissant et déliant le corps, par des techniques respiratoires apaisantes. C’est un art de vivre, une façon d’être avec soi-même, avec les autres. Aucun besoin d’être souple, par la présence du souffle et de la conscience mise dans le geste, le corps se transforme à son rythme.

Intervenante : Nathalie Robert
Professeure de yoga depuis 2006, Nathalie est diplômée par la Fédération Nationale des Ecoles de Yoga (FNEY). La relation au corps, la recherche de bien-être ont toujours été présentes dans son travail, pour les enfants comme pour les adultes. Le yoga lui apporte personnellement, énormément et elle éprouve beaucoup de plaisir à partager ses connaissances avec les autres.

Plus de détails
  • Saison Saison 2020-2021
    • 21 Sept.
    • 21 Juin
    • HATHA YOGA - ATEBE2
    • Structure principale
    • Lundi 18:30 - 19:45
    • 18 à 99 ans
    • Tous niveaux
  • Saison Saison 2020-2021
    • 22 Sept.
    • 08 Juin
    • HATHA YOGA - ATEBE2
    • Structure principale
    • Mardi 18:30 - 19:45
    • 18 à 99 ans
    • Tous niveaux
  • Saison Saison 2020-2021
    • 22 Sept.
    • 08 Juin
    • HATHA YOGA - ATEBE2
    • Structure principale
    • Mardi 11:00 - 12:15
    • 18 à 99 ans
    • Tous niveaux
  • Saison Saison 2020-2021
    • 24 Sept.
    • 17 Juin
    • HATHA YOGA - ATEBE2
    • Structure principale
    • Jeudi 11:00 - 12:15
    • 18 à 99 ans
    • Tous niveaux